العناية بالأسنان وتبيضها في 10 دقائق، هو حلم الكثير من الأشخاص ممن يعانون من اصفرار الأسنان، خصوصًا في الأوقات التي يرغبون فيها في الظهور بأفضل مظهر لديهم على وجه السرعة لمقابلة شخصية مهمة أو مناسبة ما، ويرغبون في التخلص من الشكل السيئ للأسنان والعناية بها في أسرع وقت، ومن خلال هذا المقال عبر موقع الصيدلية العلاجية سوف نتعرف سويًا على كيفية العناية بالأسنان وتبييضها في أسرع وقت ممكن.
كيفية العناية بالأسنان والامتناع عن العادات التي تدمرها
إن كنت بصدد البحث عن أفضل النصائح التي يمكن من خلالها العناية بالأسنان وتبيضها في 10 دقائق، وحمايتها من التلف والضرر بفعل أشياء غير صحية، تابع معنا ما يلي:
- يجب تنظيف الأسنان بشكل يومي بعد تناول الوجبات الأساسية لعدم الحاق الضرر بطبقة المينا (Enamel) التي عند تراكم الطعام عليها تصبح أكثر هشاشة وعرضة للأضرار.
- الحرص على عدم نسيان تنظيف الأسنان باستخدام الخيط والغسول الفموي بشكل يومي، لرعاية أكثر وصحة كاملة لكل من اللثة والأسنان طوال الوقت.
- من الضروري الاهتمام بالفحوصات الدورية لدى طبيب الأسنان، لاكتشاف أي ضرر قد يصيب الأسنان ويتداركه في وقت سريع من خلال إجراءات طبية سريعة.
- عدم الاعتماد على الأسنان في الأعمال الشاقة، مثل فتح الأكياس المغلقة صعبة الفتح، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى هلاك الأسنان وتصدعها مع مرور الوقت.

كيفية العناية بالأسنان للحصول على اجمل ابتسامة
هناك العديد من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في العناية بالأسنان وتبيضها في 10 دقائق للحصول على أجمل ابتسامة، والتي منها ما يلي:
- خلط ملعقتين من خل التفاح مع القليل من بيكربونات الصوديوم للحصول على مزيج يشبه معجون الأسنان، وغسل الأسنان به مرة صباحًا وأخرى في المساء.
- هرس الفراولة مع بيكربونات الصوديوم وتدليك الأسنان بها لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم شطفها معاودة التكرار مرة أخرى، وغسلها بالخليط للحصول على أسنان ناصعة البياض.
- العسل الأبيض لتنظيف الأسنان من الرواسب الجيرية المتراكمة عليها لفترات طويلة من الوقت، من خلال غمس الفرشاة في العسل وغسل الأسنان بها ثم شطفها.
- الموز مع البرتقال لأسنان أكثر بياضًا فقط افرك أسنانك بقشور البرتقال والموز لمدة ثلاث دقائق وبعدها قم بشطفها بالماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: علاقة الرائحة الكريهة بزراعة الاسنان التجميلية

العناية بالأسنان المسوسة
لابد من العناية بالأسنان المسوسة قبل أن تزداد حدة التسوس وتؤدي إلى الكثير من المخاطر التي من الصعب تداركها، فكلما كان التحرك سريعًا في مثل هذه الأمور كلما جاء العلاج بنتائج هائلة، حيث يعتمد العلاج على ما يلي:
- العلاج بالفلورايد: الذي يتم فور ظهور التسوس في السن، مما يساعد على استعادة قوة طبقة المينا من جديد والقضاء على التسوس في بادئ الأمر لحماية قصوى.
- الحشو: وهو يعد من أفضل الخيارات المتاحة للحصول على أسنان صحية بعد تعرضها للتسوس، حيث تصنع من مواد متنوعة مثل الراتنجات المركبة ذات لون مثل لون الأسنان أو تركيب أسنان بورسلين وغيرها.
- تركيب تيجان للأسنان: التي تعمل على تغطية السن بعد إزالة المنطقة المصابة بالتسوس، حيث يصنع التاج من البورسلين الصلب أو الذهب أو غيرها من المواد الأخرى.
- قنوات الجذور: والتي يتم اللجوء إليها عند وصول الضرس أو السن إلى مراحله الأخيرة من التسوس، والتي يكون قد وصل فيها السوس إلى لب السن، وهي من أفضل العلاجات لإنقاذ السن المصاب بدلًا من الخلع.
- الخلع: في الحالات شديدة الخطورة والتي لا يجدي معها أي علاج، يلجأ الطبيب إلى خلع الضرس في المرحلة الأولى التي تليها تفكير عميق في خلع جميع الأسنان وتركيب طقم كامل.

العناية بالأسنان للأطفال
صحة الطفل تبدأ من أسنانه، حيث إن العناية بأسنان الطفل تعد من الأمور المرهقة ولكنها ضرورية للغاية فهي الطريق السليم لصحة أفضل وأسنان أقوى مدى الحياة، ومن الطرق المتبعة للعناية بأسنان الطفل ما يلي:
- الحرص على عدم تناول الطفل الحلويات والسكريات بكثرة، وعدم ترك الفرصة أمامه للإكثار أيضًا من تناول المياه الغازية والمشروبات السكرية لتجنب الإصابة بالتسوس وخلع الضرس للأطفال.
- لابد أن تكون قدوة حسنة لطفلك، حيث لابد من مشاهدتك وأنت تعتني بأسنانك بالطريقة الصحيحة، واختيار فرشاة الأسنان الطبية له، وأن تجعل متابعته أثناء غسل أسنانه ضمن مهامك اليومية.
- منذ نعومة أظافر الطفل حاول أن ترسخ في ذهنه عملية تنظيف الأسنان، وذلك من خلال تدريبه على الاستخدام الأمثل لفرشاة والمعجون واستخدام معجون الأطفال الآمن.
- ادعم طفلك وحبب إليه تنظيف أسنانه بالفرشاة والمعجون، واسمح له بمشاهدتك والاقتداء بك لكي يعتاد على هذا الأمر بشكل يومي لأسنان نظيفة سليمة منذ البداية.

العناية بالأسنان وتبيضها في 10 دقائق
هناك مجموعة من المأكولات والأعشاب التي يمكن أن تعمل على العناية بالأسنان وتبيضها في 10 دقائق دون اللجوء إلى الكيماويات الضارة، ومن أبرزها ما يلي:
- القرنبيط: من المأكولات التي تشتمل على نسبة كبيرة من عنصر الحديد الذي يقلل إلى حد كبير من تآكل أحماض الأسنان التي تغير من لون السن.
- الجبن: يزيد من معدل الحموضة في الفم، ومن ثم يقلل إلى حد كبير من تسوس الأسنان، بالإضافة إلى احتوائه على الكالسيوم المقوي لمادة المينا.
- القرع: ملئ بالفيتامينات الهامة مثل الحديد والزنك المقوي لمينا الأسنان، ويمنع تسوسها بسهولة مع مرور الوقت واتباع العادات السيئة التي تؤدي إلى التسوس.
- بيكربونات الصوديوم: أو ما يعرف بصودا الخبز، حيث إن استخدامها على فرشاة الأسنان يساعد على إزالة البقع والاصفرار من فوق الأسنان ويجعلها أكثر بياضًا.
- زيت حوز الهند: يساعد على تبييض الأسنان إذا ما تم المواظبة على استخدامه كل صباح.
- خل التفاح: تفريش الأسنان به بعد تناول المواد السكرية والنشوية أمر يساعد على التخلص من الطبقة الصفراء التي تتكون على الأسنان.
- تناول حبات اللوز: من الأمور التي تساعد على تقوية الأسنان وتدعيمها من خلال مدها بما تحتاج إليه من الكالسيوم والبروتين، كما إنها تشتمل على نسبة بسيطة من السكريات.
- بكتيريا البروبيوتيك: توجد في منتجات الألبان والأجبان وهي من أغنى المصادر التي تسعد على التخلص من التهابات اللثة وتكوين مادة البلاك.
- الشاي الأخضر: من المشروبات الغنية بمادة الفلورايد المطهرة للفم والأسنان لذا يعد من أبرز طرق العناية بالأسنان وتبيضها في 10 دقائق.

علاقة الرائحة الكريهة بزراعة الأسنان التجميلية
زراعة الأسنان التجميلية تعد الحل الجذري لمشكلة فقدان الأسنان لدي بعض الأشخاص، خصوصًا إنها تظهر وكأنها الأسنان الطبيعية للإنسان، ولكنها تحتاج إلى عناية فائقة وإلا سوف تتعرض للكثير من المشكلات الصحية والخلل في شكل الأسنان، كما إن هناك البعض ممن يعانون من رائدة الفم الكريهة والتي تسبب لهم الإحراج والإزعاج ويرجعون ذلك إلى الأسنان الصناعية.
لذا فإن المقبلين على عملية زراعة الأسنان التجميلية يتساءلون عما إذا كان لها دور في انبعاث رائحة كريهة من الفم أم إنها ليس لها علاقة بذلك مطلقًا، وللإجابة على هذا السؤال وجدنا أن عدم العناية بالأسنان بوجه عام يؤدي بدوره إلى الروائح الكريهة في الفم، كما هو الحال مع تركيب طقم أسنان متحرك حيث إنه لابد من العناية به وتنظيفه دائمًا.
أما في حال عدم الاهتمام بالأسنان الصناعية التي قد تم تركيبها من الطبيعي أن ينبعث عنها روائح كريهة نظرًا للعدوى البكتيرية ونمو الفطريات على الأسنان مما يساعد على تفاقم المخاطر الصحية حول الأسنان المزروعة والعظام التي تحيط بها، وتحتاج إذا لزم الأمر إل تدخلات جراحية لتدارك الأمر.

مميزات تركيبات الأسنان المتحركة
تعد الأسنان المتحركة أفضل أسنان تركيب يمكن أن يلجأ إليها الشخص بعد خلع جميع الأسنان وتركيب طقم كامل، كما إنه يوجد أنواع تركيبات الأسنان المتحركة النموذجية للتركيب والتي تمنح الشخص ما يلي:
- القدرة على تغطية الأنسجة اللثوية ومعالجة مشكلات فقد الأسنان لدي الكثير من الأشخاص في سن صغيرة، كما إن سعر زراعة الأسنان في الآونة الأخيرة أصبح مناسب.
- تعيد المظهر الجمالي للشخص الذي فقده بسبب خلع الأسنان الأساسية له، كما إنها من الحلول المثالية لمن يعاني من مشكلة تحلل اللثة.
- يمكن تنظيفها بسهولة كما إن الشخص يمكنه التكيف معها في أسرع وقت دون مواجهة أي عقبات، ولكن لابد أن تتم على يد طبيب عبقري متخصص.
- أسعار تركيب الأسنان تعد من الأمور المتاحة للجميع نظرًا لقلة تكلفتها بالمقارنة بالأسعار الأخرى، كما يمكن تركيب أسنان بنظام الأقساط لتقليل التكلفة قدر المستطاع.
- اختيار معمل تركيبات أسنان متميز يقدم تركيبات فائقة الجودة لا يصدر عنها أي مشكلات صحية مع اختيار الطبيب الذي يعلم جيدًا كيفية تركيب الأسنان باحتراف.

أضرار تركيب الأسنان
قد يسبب تركيب الأسنان بعض الأثار الجانبية السلبية التي قد يعاني منها المريض، وتتمثل فيما يلي:
- ربما تتطلب بعض الوقت لكي تتناغم مع الفم ويعتاد عليها الشخص.
- يمكن أن يجد الشخص صعوبة في التحدث أو تناول الطعام بعد تركيب الأسنان، ما يحتاج منه مجهود كبير للتعود على ذلك.
- بعد مرور فترة من الوقت يمكن أن يتطلب الأمر تغيير تلك الأسنان واستبدالها بأخرى خصوصًا أنها تعمل على تغيير شكل الفك.
- في حالة عدم ملائمة الفم لها يمكن أن يحدث التهابات حادة في اللثة ما يؤدي إلى حدوث خلل وظيفي.
- ربما تشهد العملية كسور مفاجأة في الفك مع حدوث نزيف يمكن أن يؤدي بدوره إلى فشل زراعة الأسنان وحدوث التهابات حادة في المنطقة.
- لا يمكن للشخص أن يشعر بالضغط على الأسنان الصناعية مثل الأسنان الطبيعية، حيث أنها مادة لا يوجد بها أربطة تمنح الشخص الإحساس.
اقرأ أيضًا: تركيب اسنان متحركة تجميلية

طريقة زراعة الأسنان
تتحدد عملية زراعة الأسنان التي يحتاج إليها الشخص تبعًا لحالته التي يتم تشخيصها على يد الطبيب المختص، والتي تتم من خلال بعض الخطوات كما يلي:
- يتم التخلص من السن أو الضرس المراد زراعة الأسنان مكانه، مع الاستعانة بالعظم الصناعي في حالة الحاجة إليه.
- يتم غرس الضرس أو السن داخل عظام الفك وتركه لحين التئام الجرح واندماج العظام مع بعضها البعض بما يعرف ب Osseointegration.
- يتم وضع غطاء للبنية الأساسية للزرعة ومن ثم تثبيت الضرس.
سعر زراعة الأسنان
هناك الكثير من الراغبين في إجراء زراعة الأسنان يتساءلون حول تركيب الأسنان بكم، حيث تكون تكلفة زراعة الضرس مكلفة بعض الشيء ولكن على الرغم من ذلك فإنها تعد اقتصادية لأنها من الحلول التي تدوم طويلًا دون أي معاناة تقريبًا.
ويتراوح سعر تكلفة عملية زراعة الأسنان التجميلية في الدول العربية ما بين 750 إلى 2.000 دولار، أما بالنسبة إلى تركيبات الزيركون فيتراوح سعرها ما بين 350 إلى 450 دولار، وفي مصر يتراوح سعر زراعة الأسنان للسن الواحد من 6.500 جنيه إلى 14.500 جنيه مصري.
ومن أفضل التركيبات تركيب أسنان بورسلين الذي تعد من أكثر المواد تميزًا على الإطلاق، فهي الأكثر رواجًا بين مختلف المواد الأخرى المستخدمة في زراعة الأسنان، والتي قلما ينتج عنها عيوب تذكر تتسبب في مشكلات صحية للمريض، بالإضافة إلى أنها من أنسب الأنواع التي تحافظ على عظام الفك من التراجع بعد الانتهاء من عملية الخلع.

بهذا نكون قد تعرفنا سويًا على طرق العناية بالأسنان وتبيضها في 10 دقائق، مع الكثير من المعلومات الهامة حول تركيب وزراعة الأسنان وأسعارها وكيفية الحفاظ عليها من التلف وفائدتها للأشخاص ممن فقدوا أسنانهم لسبب أو لآخر.